Pola makan keseharian yang biasa diterapkan seseorang menjadi sesuatu yang sangat vital dalam hal penjagaan kesehatan manusia. Banyak orang yang terjangkiti penyakit ringan maupun berat, disebabkan karena pola makan yang salah. Banyak pula orang yang mampu merasakan nikmat sehat dalam jangka waktu yang lama karena didukung pola makan kesehariannya yang baik dan seimbang.
Lambung sering dianggap sebagai rumah segala penyakit, bila kita tak mampu mengatur makanan yang kita masukkan ke dalam lambung kita, termasuk bila kita selalu menerapkan tata cara makan yang tidak sehat. Untuk itu kita harus memberikan porsi perhatian yang besar terhadap kualitas makanan dan pola makan yang baik, agar tubuh kita bisa mendapatkan unsur-unsur seimbang yang terkandung dalam makanan, baik karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, serat, maupun air. Unsur-unsur itu yang akan mengaktifkan semua fungsi tubuh, sehingga tubuh kita menjadi sehat dan bugar.
Buku ini menyajikan pembahasan menarik terkait pola makan yang direkomendasikan Islam, dan diaplikasikan dalam kehidupan keseharian Rasulullah ﷺ. Di dalam buku ini dikaji terkait konsep makanan seimbang dalam Islam, makanan-makanan yang disebutkan dalam Al-Qur'an bisa menjadi obat, konsep pengobatan penyakit dengan makanan, juga makanan-makanan khusus untuk penderita penyakit ringan maupun berat. Semuanya disajikan secara sistematis oleh penulis dengan perspektif Islam maupun medis.
Rasulullah ﷺ menghalalkan sesuatu yang baik dan menganjurkan sebaik-baik tips untuk kehidupan. Al-Miqdam bin Ma'dikarib radhiyallahu 'anhu berkata, "Aku telah mendengar Rasulullah ﷺ bersabda, 'Tidaklah seorang manusia mengisi sebuah tempat yang lebih buruk daripada perut, cukuplah bagi seorang manusia beberapa suapan yang menegakkan punggungnya, dan jika hawa nafsunya mengalahkan manusia, maka sepertiga untuk makan dan sepertiga untuk minum dan sepertiga untuk bernafas.'" (H.R. Ibnu Majah)
Ambillah makanan sesuai kebutuhan dan jauhi dari sikap menghambur-hamburkan harta dengan tidak menghabiskan makanan. Allah Subhanahu Wa Ta'ala berfirman, "Dan janganlah kamu menghambur-hamburkan (hartamu) secara boros. Sesungguhnya pemboros-pemboros itu adalah saudara-saudara Syaithan." (Q.S. Al-Isrā' 17 : 26-27)
Lambung sering dianggap sebagai rumah segala penyakit, bila kita tak mampu mengatur makanan yang kita masukkan ke dalam lambung kita, termasuk bila kita selalu menerapkan tata cara makan yang tidak sehat. Untuk itu kita harus memberikan porsi perhatian yang besar terhadap kualitas makanan dan pola makan yang baik, agar tubuh kita bisa mendapatkan unsur-unsur seimbang yang terkandung dalam makanan, baik karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, serat, maupun air. Unsur-unsur itu yang akan mengaktifkan semua fungsi tubuh, sehingga tubuh kita menjadi sehat dan bugar.
Buku ini menyajikan pembahasan menarik terkait pola makan yang direkomendasikan Islam, dan diaplikasikan dalam kehidupan keseharian Rasulullah ﷺ. Di dalam buku ini dikaji terkait konsep makanan seimbang dalam Islam, makanan-makanan yang disebutkan dalam Al-Qur'an bisa menjadi obat, konsep pengobatan penyakit dengan makanan, juga makanan-makanan khusus untuk penderita penyakit ringan maupun berat. Semuanya disajikan secara sistematis oleh penulis dengan perspektif Islam maupun medis.
Rasulullah ﷺ menghalalkan sesuatu yang baik dan menganjurkan sebaik-baik tips untuk kehidupan. Al-Miqdam bin Ma'dikarib radhiyallahu 'anhu berkata, "Aku telah mendengar Rasulullah ﷺ bersabda, 'Tidaklah seorang manusia mengisi sebuah tempat yang lebih buruk daripada perut, cukuplah bagi seorang manusia beberapa suapan yang menegakkan punggungnya, dan jika hawa nafsunya mengalahkan manusia, maka sepertiga untuk makan dan sepertiga untuk minum dan sepertiga untuk bernafas.'" (H.R. Ibnu Majah)
Ambillah makanan sesuai kebutuhan dan jauhi dari sikap menghambur-hamburkan harta dengan tidak menghabiskan makanan. Allah Subhanahu Wa Ta'ala berfirman, "Dan janganlah kamu menghambur-hamburkan (hartamu) secara boros. Sesungguhnya pemboros-pemboros itu adalah saudara-saudara Syaithan." (Q.S. Al-Isrā' 17 : 26-27)
Judul : Rahasia Pola Makan Nabi ﷺ
Penulis : Prof. Dr. Abdul Basith Muhammad As-Sayyid
Penerbit : Kiswah Media
Tahun : 2018
Ukuran : 14.5 x 22.5 cm
Tebal : 380 halaman (SC)
Berat : 650 gram
ISBN : 978-602-9176-64-3
By Momentumpedia
